Complimenti
Livello VIP raggiunto!
L’unico programma ideato per innescare quello che chiamo “Allineamento Ormonale”
DEFINIZIONE DA SPARTANO
Cosa include:
Il protocollo "Definizione da spartano"
Regalo #1 - L'intero sistema Definizione da spartano in formato video
Regalo #2 - Guida "le 10 ricette per aumentare il tuo testosterone"
Regalo #3 - Schede di allenamento Definizione da Spartano in PDF
Regalo #4 -Le diete segrete dei bodybuilder del passato
DEFINIZIONE DA SPARTANO
È l’unico programma di dimagrimento che aiuta ad ottimizzare l’Allineamento Ormonale basato sulle “3 Leve”.
Ovvero:
- Segui un piano adatto al tuo tipo di fisico.
- Mantieni o costruisci muscoli per attivare il metabolismo.
- Assumi il giusto rapporto di “macronutrienti” per te.
Grazie a questo meccanismo, il programma è adatto sia a chi vuole perdere molto… sia a chi desidera smaltire l’ultimo strato che appanna gli addominali.
In più, Definizione da Spartano è SEMPLICE da seguire.
L’ho reso il più passo-passo possibile.
Non devi inventarti nulla.
Solo seguire le facili istruzioni al suo interno che ti accompagneranno verso la definizione che cerchi.
È diviso in 4 parti:
Parte 1: Allenamento
Qui trovi un sistema completo per iniziare a innescare un dimagrimento efficace.
Niente cardio o sedute estenuanti di resistenza.
Solo esercizi utili a costruire un fisico virile, forte e scolpito.
Trovi schede d’allenamento a corpo libero e la palestra, così sei libero di allenarti come preferisci.
Ecco una piccola anteprima di ciò che imparerai:
- Come evitare i “4 peccati capitali del dimagrimento”. Fermali subito o saboteranno e rallenteranno la tua capacità di bruciare grasso.
- I 15 “Movimenti Miracolosi” per una definizione muscolare rapida e profonda. Non ti preoccupare – non includono addominali, plank o estenuanti sessioni sul tapis roulant!
- I 4 esercizi dimenticati di "Definizione Muscolare" che i bodybuilder natural del passato usavano per scolpirsi come statue di marmo...
- Lo stupefacente segreto di allenamento per scolpire un addome roccioso e cesellato rivelato dal preparatore atletico n°1 al mondo;
- E tanto, TANTO altro...
Parte 2: Alimentazione
Scoprirai quali sono le regole alimentari da seguire per ottimizzare il tuo profilo ormonale.
Non devi rinunciare al gusto…
Non devi fare la fame…
Non devi mangiare solo tonno e insalata.
I piani alimentari già pronti che trovi all’interno sono GUSTOSI ed efficaci.
Sono progettati per aiutarti a dimagrire senza fame e mantenere – o aumentare – la massa muscolare.
Ecco un minuscolo assaggio di ciò che scoprirai:
- Il modo semplice per organizzare i pasti e mantenere stabile il livello di zuccheri nel sangue... così da sentirti pieno di energie e sazio tutto il giorno.
- La sorprendente risposta a quante proteine dovresti assumere ogni giorno per stimolare la definizione muscolare, senza causare problemi ai reni (supportata da studi scientifici).
- I “12 Cibi Tossici” che portano alla confusione ormonale e arrestano gli sforzi di dimagrimento. Ti scioccheranno perché sono spesso “raccomandati dagli esperti” e sono molto popolari, nonostante il danno che possono causare.
- E tanto, TANTO altro...
Parte 3: Integrazione
Nessun integratore è obbligatorio per vedere risultati…
Ma se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi ancora più velocemente, possono darti una mano.
Scoprirai che alcuni degli integratori più popolari sono in realtà una perdita di tempo e uno spreco di soldi…
Mentre ce ne sono altri estremamente utili ed efficaci.
La ricerca che ho fatto e ti fornirò in questo modulo, può farti risparmiare centinaia di Euro in acquisti inutili e aiutarti a trovare facilmente quelli che possono accelerare i tuoi risultati.
Ecco un piccolo assaggio:
- Il sorprendente integratore che aiuta a stabilizzare lo zucchero nel sangue, sciogliere il grasso e sviluppare la massa muscolare. Se i tuoi progressi si sono mai "bloccati", molto probabilmente ti manca questo nutriente chiave.
- L'integratore poco conosciuto che, secondo molteplici studi, aumenta il metabolismo e permette di dimagrire più velocemente.
- Quale sostanza può programmare le cellule del corpo a svuotare il grasso, attivando il processo di lipolisi (lo scienziato che ha scoperto questo meccanismo ha vinto il Nobel).
- E tanto, TANTO altro...
Parte 4: Stile di vita
Qui scoprirai quali strategie possono accelerare il tuo metabolismo e amplificare i benefici del programma.
Ho alcuni suggerimenti e tecniche all’apparenza “folli”... ma supportate da tonnellate di studi.
Ecco alcune delle cose che scoprirai:
- Lo stratagemma di Cristiano Ronaldo per accelerare il recupero muscolare, combattere l'infiammazione, bruciare grasso e rigenerare le cellule VELOCEMENTE.
- Lo strano trucco della “Passeggiata Lipolitica” che aiuta a bruciare grasso – senza fare sport né palestra (provare per credere).
- L'insospettabile ormone che si nasconde nelle cellule di grasso - e come "rilasciarlo" naturalmente e accelerare il dimagrimento.
E tanto, TANTO altro...
APPROFITTANDO DELL’OFFERTA DI OGGI RICEVI ANCHE 4 REGALI SPECIALI
Regalo #1:
DEFINIZIONE DA SPARTANO IN FORMATO VIDEO
Oltre alla versione ebook del percorso, potrai accedere all’area riservata col tuo cellulare, tablet o computer…
E premere “play” per goderti il programma ovunque ti trovi.
Puoi ascoltarlo audio mentre guidi o fai altro…
Oppure guardarlo in treno, sul divano la sera o a letto prima di andare a dormire.
La scelta è tua.
VALORE 97€
GRATIS
Regalo #2:
10 RICETTE GUSTOSE PER AUMENTARE IL T
Devi sapere che esistono alcuni cibi che possono massimizzare la produzione “dell’ormone della virilità”.
In questa guida bonus trovi 10 deliziose ricette che ti aiuteranno a goderti il tuo percorso di dimagrimento... aiutando ad aumentare il Testosterone.
Sai già che il T è l'ormone più importante per un uomo.
Ti aiuta a perdere peso, incrementare massa e aumentare la sicurezza, energia, forza e vitalità.
Grazie a questo bonus potrai goderti pasti deliziosi e allo stesso tempo aiutare il tuo corpo a produrre Testosterone.
VALORE 97€
GRATIS
Regalo #3:
SCHEDE DI ALLENAMENTO DEFINIZIONE DA SPARTANO IN PDF
Puoi stampare queste schede o caricarle nel tuo smartphone, così da averle con te ogni volta che ti alleni…
Ti accompagneranno passo-passo verso la tua trasformazione...
E renderanno semplice analizzare i tuoi risultati e sapere quali esercizi seguire.
Ogni scheda d’allenamento è già pronta per te e progettata per dare potenti stimoli al metabolismo e alla massa muscolare…
Per questo, spesso, chi le segue non solo vede una definizione profonda…
Ma anche un miglioramento dei volumi e dell’aspetto dei muscoli.
VALORE 97€
GRATIS
Regalo #4:
DIETA SEGRETA DEI BODYBUILDERS DEL PASSATO
Grazie a questa dieta erano in grado di raggiungere una definizione spettacolare in tempi ridottissimi...
Per di più, questa alimentazione gli permetteva di mantenere la massa muscolare, così da essere pronti per gareggiare.
Una volta che scoprirai di cosa si tratta, potrai applicarne gli stessi principi anche tu – così da provarne i risultati sulla tua pelle.
VALORE 97€
GRATIS
GARANZIA SCOLPITO O RIMBORSATO DI 300 GIORNI
Metti alla prova Definizione da Spartano.
Se per qualunque ragione non lo reputerai il miglior percorso di dimagrimento e definizione muscolare che tu abbia mai provato...
allora scrivici a [email protected] entro i prossimi 300 giorni e sarai rimborsato al 100%.
ESCLUSIVO SOLO PER I MEMBRI
PORTALE CON TUTTO INCLUSO (E QUALCHE SORPRESA IN PIÙ)
* tutti i prodotti sono digitali e saranno immediatamente disponibili dopo l'acquisto
VALORE TOTALE 535€
OGGI A SOLI 97 €
HAI DOMANDE?
1. Ho già provato altri programmi d’allenamento e non hanno mai funzionato. Perché questo dovrebbe essere diverso?
2. Come funziona la garanzia?
3. In quanto tempo dovrei aspettarmi dei risultati?
4. Posso seguirlo se mi alleno da casa?
5. Per quanto avrò accesso al protocollo?
6. Questo protocollo è adatto anche a principianti? O solo ad avanzati?
8. Cosa devo fare adesso?
Se hai altre domande chiama il nostro numero verde gratuito dalle 9 alle 19, tutti i giorni:
1. Redman LM, Heilbronn LK, Martin CK, de Jonge L, Williamson DA, Delany JP, et al. Metabolic and behavioral compensations in response to caloric restriction: implications for the maintenance of weight loss. PLoS ONE. 2009;4:e4377. doi: 10.1371/journal.pone.0004377.
2. Lee, Changhan, and Valter Longo. “Dietary Restriction with and without Caloric Restriction for Healthy Aging.” F1000Research 5 (2016): F1000 Faculty Rev–117. PMC. Web. 17 Sept. 2018.
3. https://cathe.com/how-low-calorie-diets-affect-thyroid-function/
4. my personal
5. https://www.everydayhealth.com/hs/low-testosterone-guide/low-testosterone-muscle-mass/
6. Benton, David, and Hayley A. Young. “Reducing Calorie Intake May Not Help You Lose Body Weight.” Perspectives on Psychological Science 12.5 (2017): 703–714. PMC. Web. 17 Sept. 2018.
7. McPherron, Alexandra C. et al. “Increasing Muscle Mass to Improve Metabolism.” Adipocyte 2.2 (2013): 92–98. PMC. Web. 17 Sept. 2018.
8. Kaye Foster-Powell, Susanna HA Holt, Janette C Brand-Miller; International table of glycemic index and glycemic load values: 2002, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 76, Issue 1, 1 July 2002, Pages 5–56, https://doi.org/10.1093/ajcn/76.1.5
9. https://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/carico-glicemico.html
10. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/carbohydrates/carbohydrates-and-blood-sugar/
11. https://en.wikipedia.org/wiki/Blood_sugar_regulation
12. https://www.healthline.com/health/low-blood-sugar-effects-on-body
13. https://www.uptodate.com/contents/insulin-induced-hypoglycemia-test
14. https://universityhealthnews.com/daily/depression/how-to-recognize-high-cortisol-symptoms/
15. M. D. Jensen, M. Caruso, V. Hailing, and J. M. Miles, “Insulin Regulation of Lipolysis in Nondiabetic and IDDM Subjects,” Diabetes 38 (1989), 1595–1601.
16. S. D. Phinney, B. R. Bistrian, R. R. Wolfe, and G. L. Blackburn, “The Human Metabolic Response to Chronic Ketosis without Caloric Restriction: Physical and Biochemical Adaptation,” Metabolism 32 (1983), 757–768. (citato anche in Vivere Secondo Natura)
17. Janette C Brand-Miller, Susanna HA Holt, Dorota B Pawlak, Joanna McMillan; Glycemic index and obesity, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 76, Issue 1, 1 July 2002, Pages 281S–285S, https://doi.org/10.1093/ajcn/76/1.281S
18. https://www.artofmanliness.com/articles/testosterone-benefits/
19. https://www.healthline.com/health/side-effects-of-low-testosterone
20. Low-fat high-fiber diet decreased serum and urine androgens in men. Wang C, Catlin DH, Starcevic B, Heber D, Ambler C, Berman N, Lucas G, Leung A, Schramm K, Lee PW, Hull L, Swerdloff RS. J Clin Endocrinol Metab. 2005 Jun;90(6):3550-9. Epub 2005 Mar 1.
21. Cangemi, Roberto et al. “Long-Term Effects of Calorie Restriction on Serum Sex Hormone Concentrations in Men.” Aging cell 9.2 (2010): 236–242. PMC. Web. 17 Sept. 2018.
22. Tomiyama, A. Janet et al. “Low Calorie Dieting Increases Cortisol.” Psychosomatic medicine 72.4 (2010): 357–364. PMC. Web. 17 Sept. 2018.
23. Mullur, Rashmi, Yan-Yun Liu, and Gregory A. Brent. “Thyroid Hormone Regulation of Metabolism.” Physiological Reviews 94.2 (2014): 355–382. PMC. Web. 17 Sept. 2018.
24. https://universityhealthnews.com/daily/depression/how-to-recognize-high-cortisol-symptoms/
25. Hackney, AC, and Eser Aggon. “Chronic Low Testosterone Levels in Endurance Trained Men: The Exercise- Hypogonadal Male Condition.” Journal of biochemistry and physiology 1.1 (2018): 103. Print.
26. National Strength and Conditioning Association, Essentials of Strength Training and Conditioning. Champaign, IL: Human Kinetics. 1994.
27. Designing Resistance Training Programs Fleck, S.J., and W.J. Kraemer. . Champaign, IL: Human Kinetics. 1987.
28. Elevated hair cortisol concentrations in endurance athletes. Skoluda N1, Dettenborn L, Stalder T, Kirschbaum C. Psychoneuroendocrinology. 2012 May;37(5):611-7. doi: 10.1016/j.psyneuen.2011.09.001. Epub 2011 Sep 25.
29. Kreher, Jeffrey B., and Jennifer B. Schwartz. “Overtraining Syndrome: A Practical Guide.” Sports Health 4.2 (2012): 128–138. PMC. Web. 18 Sept. 2018.
30. Kraemer, W.J. Endocrine responses and adaptations to strength training. In: Strength and Power in Sports, P. Komi, ed. Oxford: Blackwell Scientific. 1992. pp. 291-304.
31. Traish, Abdulmaged M. “Testosterone and Weight Loss: The Evidence.” Current Opinion in Endocrinology, Diabetes, and Obesity 21.5 (2014): 313–322. PMC. Web. 18 Sept. 2018.
32. https://it.wikipedia.org/wiki/Sudorazion
33. Boutcher, Stephen H. “High-Intensity Intermittent Exercise and Fat Loss.” Journal of Obesity 2011 (2011): 868305. PMC. Web. 18 Sept. 2018
34. https://fisicodaspartano.com/blog/come-aumentare-la-massa-muscolare-dieta-allenamento/
35. Mitchell, Cameron J. et al. “Resistance Exercise Load Does Not Determine Training-Mediated Hypertrophic Gains in Young Men.” Journal of Applied Physiology 113.1 (2012): 71–77. PMC. Web. 18 Sept. 2018.
36. https://www.youtube.com/watch?v=KHSltvQXMKQ&t=12s
37. https://it.wikipedia.org/wiki/EPOC_(metabolismo)
38. Bersheim, E. and Bahr, R. (2003). Effect of exercise intensity, duration and mode on post-exercise oxygen consumption. Sports Medicine, 33, 14, 1037-1060
39. LaForgia, J., Withers, R. and Gore, C. (2006). Effects of exercise intensity and duration on the excess post-exercise oxygen consumption. Journal of Sport Sciences, 24, 12, 1247-1264. (da https://www.acefitness.org/education-and-resources/professional/expert-articles/5008/7-things-to-know-about-excess-post-exercise-oxygen-consumption-epoc)
40. Brownlee, Kaye K., Alex W. Moore, and Anthony C. Hackney. “Relationship Between Circulating Cortisol and Testosterone: Influence of Physical Exercise.” Journal of Sports Science & Medicine 4.1 (2005): 76–83. Print.
41. Baker, Julien S., Marie Clare McCormick, and Robert A. Robergs. “Interaction among Skeletal Muscle Metabolic Energy Systems during Intense Exercise.” Journal of Nutrition and Metabolism 2010 (2010): 905612. PMC. Web. 18 Sept. 2018.
42. https://www.myprotein.it/thezone/allenamento/quanto-costa-mantenersi-in-forma-ricerca-myprotein/
43. Cues of upper body strength account for most of the variance in men’s bodily attractiveness – Aaron Sell, Aaron W. Lukazsweski, Michael Townsley – Proc. R. Soc. B 2017 284 20171819; DOI: 10.1098/rspb.2017.1819. Published 13 December 2017
44. Why Is Muscularity Sexy? Tests of the Fitness Indicator Hypothesis – David A. Frederick and Martie G. Haselton
† I risultati variano in base alla partenza, agli obiettivi e allo sforzo. L’esercizio fisico e la dieta adeguata sono necessari per raggiungere e mantenere la perdita di peso e la definizione muscolare.
Consultare il proprio medico e seguire tutte le istruzioni di sicurezza prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento o di utilizzare qualsiasi integratore, piano nutrizionale o prodotto sostitutivo del pasto, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento o se si hanno condizioni mediche uniche o speciali.
I contenuti del nostro sito Web sono solo a scopo informativo e non intendono diagnosticare alcuna condizione medica, sostituire la consulenza di un operatore sanitario o fornire dispositivi medici, diagnosi o trattamento.
Le vicende raccontate in questa pagina sono state descritte a scopo promozionale e esplicativo del prodotto Definizione da Spartano.
Qualsiasi riferimento con persone, fatti e luoghi è puramente casuale e dovuto a opera d’ingegno.
Questo viene fatto a protezione della riservatezza e della privacy dei clienti, i fatti riportati nella presentazione del prodotto sono realistici ma non legati a persona riconosciuta o riconoscibile.
Le foto riportate di risultati sono reali e ottenute grazie al protocollo di allenamento presentato.
I risultati ottenibili con Definizione da Spartano , sono variabili e dipendono dall’impegno profuso dal partecipante al programma, dal rispetto del protocollo nella sua interezza e dall’accompagnare gli allenamenti a una dieta idonea e equilibrata.
Prima dello svolgimento del protocollo Definizione da Spartano è importante avere un parere medico sull’ idoneità fisica del partecipante per poter affrontare il programma.
La Biohacking LTD | 5 Cow Leaze E6 6WX London, UK | VAT 349495255 è esente da ogni responsabilità per danni e conseguenze economicamente rilevanti meritevoli di eventuale tutela dovuta all’uso del protocollo Definizione da Spartano.
La società Biohacking LTD e altresì esente da ogni responsabilità per un utilizzo protocollo Definizione da Spartano in caso di parere medico contrario, o di un suo utilizzo in presenza di qualsiasi condizione fisica limitativa all’attività motoria e all’attività sportiva.
Con l’iscrizione al protocollo Definizione da Spartano , ci si assume la piena e esclusiva responsabilità per tutti i rischi connessi allo svolgimento delle attività descritte nel percorso, esonerando completamente la società, i suoi amministratori, i suoi dipendenti, sottoposti, collaboratori, partner e qualsiasi figura negozialmente legata alla suddetta società, da qualsiasi responsabilità per eventuali danni subiti.
Iscrivendosi al percorso si accettano le clausole qui sopra riportate, senza ulteriori richiami, specificazioni o modulistica integrativa.
Consultare il proprio medico e seguire tutte le istruzioni di sicurezza prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento o di utilizzare qualsiasi integratore, piano nutrizionale o prodotto sostitutivo del pasto, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento o se si hanno condizioni mediche uniche o speciali.
I contenuti del nostro sito Web sono solo a scopo informativo e non intendono diagnosticare alcuna condizione medica, sostituire la consulenza di un operatore sanitario o fornire dispositivi medici, diagnosi o trattamento.
Le vicende raccontate in questa pagina sono state descritte a scopo promozionale e esplicativo del prodotto Definizione da Spartano.
Qualsiasi riferimento con persone, fatti e luoghi è puramente casuale e dovuto a opera d’ingegno.
Questo viene fatto a protezione della riservatezza e della privacy dei clienti, i fatti riportati nella presentazione del prodotto sono realistici ma non legati a persona riconosciuta o riconoscibile.
Le foto riportate di risultati sono reali e ottenute grazie al protocollo di allenamento presentato.
I risultati ottenibili con Definizione da Spartano , sono variabili e dipendono dall’impegno profuso dal partecipante al programma, dal rispetto del protocollo nella sua interezza e dall’accompagnare gli allenamenti a una dieta idonea e equilibrata.
Prima dello svolgimento del protocollo Definizione da Spartano è importante avere un parere medico sull’ idoneità fisica del partecipante per poter affrontare il programma.
La Biohacking LTD | 5 Cow Leaze E6 6WX London, UK | VAT 349495255 è esente da ogni responsabilità per danni e conseguenze economicamente rilevanti meritevoli di eventuale tutela dovuta all’uso del protocollo Definizione da Spartano.
La società Biohacking LTD e altresì esente da ogni responsabilità per un utilizzo protocollo Definizione da Spartano in caso di parere medico contrario, o di un suo utilizzo in presenza di qualsiasi condizione fisica limitativa all’attività motoria e all’attività sportiva.
Con l’iscrizione al protocollo Definizione da Spartano , ci si assume la piena e esclusiva responsabilità per tutti i rischi connessi allo svolgimento delle attività descritte nel percorso, esonerando completamente la società, i suoi amministratori, i suoi dipendenti, sottoposti, collaboratori, partner e qualsiasi figura negozialmente legata alla suddetta società, da qualsiasi responsabilità per eventuali danni subiti.
Iscrivendosi al percorso si accettano le clausole qui sopra riportate, senza ulteriori richiami, specificazioni o modulistica integrativa.