Routine quotidiane di soli 9 minuti per 21 giorni, perfette anche per le giornate più impegnate
Mitochondria TRAINING 9
E’ la sfida brucia-grassi creata da Alessandra Amori insieme a Elena Levaggi, la 36 volte campionessa bikini fitness e ambassador di colossi come Yamamoto e Iafastore.
Una sfida disegnata per donne di qualsiasi livello ed età, per:
- Amplificare i risultati di QUALSIASI programma Spartan Health con un focus specifico sul dimagrimento
- Bruciare più grasso in 21 giorni di quanto fatto negli ultimi 4 mesi
- Attivare la produzione naturale di mitocondri con 9 minuti di esercizio senza pause, trasformando il tuo corpo in una macchina che brucia 24/7
- Variare l'allenamento per mantenere alta motivazione e risultati

COME FUNZIONA:
2 livelli di difficoltà (principiante e avanzato) per adattarsi al tuo livello attuale e permetterti di progredire costantemente
Sequenza scientifica basata sugli studi della McMaster University che dimostra come questo tipo di allenamento massimizzi il brucia-grasso in poche settimane
Nessuna attrezzatura speciale necessaria: al massimo qualche bottiglia d'acqua come peso opzionale per il livello avanzato
Puoi allenarti comodamente a casa tua, mentre il caffè è in preparazione o cuoce la pasta

Perchè è utile?
Gli studi del British Journal of Sports Medicine hanno dimostrato che questo tipo di workout è fino al 28% più efficace nel bruciare grasso rispetto ad altri metodi tradizionali.
Il motivo? I mitocondri, le nostre “centrali energetiche” cellulari.
È stato infatti dimostrato che routine di questo tipo:
Questa sfida è stata testata personalmente da Alessandra, e si integra perfettamente con tutti i programmi Spartan Health senza limiti di età – ideale per dare al tuo corpo nuovi stimoli ed evitare che si abitui agli stessi movimenti.
A Chi È Adatto Questo Programma?

Questa sfida è perfetta per te se:
- Hai un evento importante tra poche settimane e vuoi bruciare più grasso possibile PRIMA di quel giorno
- Fatichi a trovare la motivazione per allenarti e vuoi ripartire con un mini-impegno di 9 minuti che ti rimetterà in moto
- Ami già il tuo programma Spartan, ma vuoi vedere centimetri sparire più velocemente da pancia, fianchi e braccia
- Sei una donna super impegnata che non ha ore da perdere in palestra, ma vuole comunque risultati seri e veloci
- Non hai tempo per workout infiniti, ma non vuoi rinunciare a un corpo tonico e asciutto
- O semplicemente, vuoi un sistema comprovato che continui a bruciare grasso anche mentre dormi, lavori o ti rilassi
Cosa rende speciale questa sfida?
A differenza di altri programmi, questo protocollo ha un focus SPECIFICO sul brucia-grasso veloce, con risultati fino al 28% più efficaci rispetto ai protocolli tradizionali.
Per capirci, è lo stesso sistema che Elena usava per asciugarsi in fretta prima delle gare più importanti.
INOLTRE, RICERCHE
SCIENTIFICHE MOSTRANO
CHE:
VARIARE L'ALLENAMENTO È CRUCIALE PER LE DONNE
IL CORPO SI ABITUA RAPIDAMENTE AGLI STESSI STIMOLI
QUESTO PUÒ PORTARE A UN PUNTO DI STALLO NEI RISULTATI
Con questa sfida:
Ecco perché questa sfida non rimpiazza gli altri programmi Spartan… può invece essere il loro utile complemento!

QUALI RISULTATI PUOI ASPETTARTI?
Già dopo le prime sessioni, potresti vedere cambiamenti visibili:
Ma i benefici vanno ben oltre il piano fisico:
E dopo soli 21 giorni, resterai a bocca aperta guardando le tue nuove foto… notando un corpo più asciutto, definito e tonico!

SERVONO ATTREZZI O
ANDARE IN PALESTRA?
Uno dei grandi vantaggi è che puoi farlo comodamente a casa, senza bisogno di:
COSTOSI ATTREZZI
ABBONAMENTI IN PALESTRA
TUTTO CIÒ DI CUI HAI BISOGNO È:
- ✔ UN TAPPETINO
- ✔ UN PO' DI SPAZIO
- ✔ 9 MINUTI AL GIORNO
- ✔ QUALCHE BOTTIGLIA D'ACQUA (OPZIONALE, PER INTENSIFICARE L'ALLENAMENTO QUANDO SARAI PRONTA)
Questo ti permette di allenarti secondo i tuoi ritmi e bruciare grasso velocemente, senza sprecare tempo prezioso.
COME SO CHE FUNZIONERÀ PER ME?
Ecco perché sono sicura che questo programma è perfetto per te:
Si basa sull'esperienza diretta di Elena – 36 volte campionessa bikini – che ha usato questo identico sistema di allenamento per bruciare grasso velocemente prima delle gare più importanti
È stato testato con cura su decine di donne diverse, di ogni età e livello di forma fisica – dalla principiante all'atleta avanzata
Le routine sono studiate per dare il massimo in soli 9 minuti, attivando i mitocondri per bruciare grasso 24/7
Si concentra sull'attivare il tuo potenziale brucia-grassi naturale, che spesso viene soppresso dagli allenamenti tradizionali troppo lunghi
Se sei pronta a provare qualcosa di nuovo che trasformerà il tuo corpo in una macchina brucia-grassi automatica, Mitochondria Training 9 è ciò che cerchi...
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La Guida "Mai Più Scuse"
In 36 competizioni nazionali e internazionali vinte…
Sai qual è stato il VERO segreto di Elena?
Non la genetica. Non la dieta perfetta.
Ma la sua capacità di alzarsi dal divano e allenarsi… anche quando non ne aveva voglia.
Di resistere alle tentazioni… anche quando TUTTI intorno a lei mangiavano schifezze.
In questa guida esclusiva, Elena svela TUTTI i trucchi mentali che ha usato per rimanere determinata quando gli altri mollavano.
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Questo è un vero e proprio corso accelerato…
Dove Elena svela tutte le tecniche di automassaggio che usa per stimolare il microcircolo e velocizzare i risultati.
Sono gli stessi metodi che ha usato per prepararsi alle competizioni…
Le tecniche segrete che le hanno permesso di presentarsi sempre al top sul palco…
E che ora potrai fare comodamente a casa tua per vedere risultati ancora più rapidi e visibili.
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Mostrandoti esattamente come e quando applicare queste tecniche per massimizzare i risultati.
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Questo è uno dei segreti più preziosi di Elena…
Una sequenza ESPLOSIVA di pochi minuti che ha sviluppato gareggiando a livello internazionale, quando doveva bruciare grasso sui glutei velocemente.
L’ha perfezionata nel corso di decine di competizioni…
Per scolpire e tonificare il lato B in tempo record.
È perfetta da aggiungere alla fine del vostro allenamento…
O da fare come “boost” nei giorni di riposo per mantenere i glutei sempre tonici e alti.
Ti mostrerà esattamente come eseguire ogni movimento per ottenere il massimo effetto…
E come adattare la routine al vostro livello di forma fisica.
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Se avete mai passato una giornata con le caviglie gonfie…
Sapete quanto può essere frustrante.
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Per dire ADDIO al gonfiore che può rovinarvi la giornata.
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Come prevenire il gonfiore prima che inizi…
E come mantenere una circolazione ottimale tutto il giorno.
È perfetto se state tanto in piedi…
O se passate ore sedute alla scrivania.
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GARANZIA SODDISFATTA O RIMBORSATA DI 180 GIORNI
Prova questa sfida, e se per qualsiasi motivo non sei soddisfatta al 100% dei risultati, hai 180 giorni di tempo per inviare un’e-mail a assistenza@spartanhealth.com e ricevere un rimborso completo.
Senza fare domande.
Il tasso di rimborso di Mitochondria Training 9 è estremamente basso poichè la maggior parte delle donne ottiene risultati importanti fin dai primi giorni, trasformando il proprio corpo in una macchina brucia-grassi naturale.
Siamo sicuri che anche tu avrai un’esperienza simile, ma se per qualche motivo non dovesse essere così, sei protetta al 100% dalla nostra garanzia di rimborso di 180 giorni.
Chi ha ideato Spartan Reds
(e chi ci mette la faccia)
Il dott. Filippo Pagani, uno dei personal trainer più rinomati e di successo del nostro paese.
Conta quasi 80.000 donne e 40.000 uomini che hanno seguito e seguono qualcuno dei suoi programmi di fitness…
E oltre 10.000 barattoli di Spartan Reds venduti a clienti che continuano a usarlo con risultanti strabilianti…
E altre migliaia di integratori di successo ideati negli anni sia per uomini che per donne per i loro obiettivi di fitness, dal dimagrimento alla forza fisica.
Potresti aver sentito parlare di lui per il programma di fitness femminile Guerriera Spartana, realizzato in collaborazione con Alessandra Amori.
Oppure per i suoi programmi di maschili come Fisico da Spartano e Spartan Home Training.
In più, l’intero team di Spartan Health, che da anni offre prodotti nel campo del fitness e conta decine di migliaia di clienti felici in Italia, Inghilterra, Portogallo, Spagna, Francia, Svizzera e Germania.

Dott. Filippo Pagani
La tua soddisfazione è da sempre la nostra priorità.
E, per qualunque domanda, puoi scriverci un’email a assistenza@spartanhealth.com...
Oppure contattarci al nostro numero verde gratuito, dal Lunedì al Venerdì dalle 9:00 alle 15:00:

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