I NOSTRI PROGRAMMI

Pilates da Dea – La sfida in 21 giorni

14 minuti al giorno di questo protocollo stimola-muscoli-nascosti… per modellare il tuo corpo in quella forma tonica e slanciata che sogni di vedere allo specchio!

Armonia 14 – La Dieta Detox

L'unico programma di detox di 14 giorni che combina principi ayurvedici, tecniche di mindfulness e le più recenti ricerche scientifiche

RICETTARIO “FIT DELIGHTS”

50 Deliziose Ricette per Dolci Fit salutari… buone tanto quanto gli originali! (o anche meglio) e nessuna ricetta contiene zuccheri raffinati, farina di frumento e latticini che possono causare infiammazione

Libido da Spartano

Ritrova il vigore dei 20 anni, libera il desiderio affievolito, goditi momenti di pura estasi senza pillole o soluzioni temporanee.

Spartan Fast-30

Spartan Fast è un programma di 30 giorni su come praticare il Digiuno Intermittente, riprogrammando il tuo corpo per bruciare grassi senza sentire la fame (ti dimenticherai persino di essere a digiuno)

BICIPITI DA SPARTANO

Con le strategie, i trucchi e i segreti che scoprirai in Bicipiti da Spartano, potrai sfondare la soglia degli agognati 40cm di braccio.

Spartan Home Fitness EXTREME

Spartan Home Fitness Extreme è un percorso di 28 giorni che ha l’obiettivo di portarti ad un grado di forma ancora più elevato rispetto al percorso Female Fitness.

GH Spartano

Il primo programma in Italia focalizzato sull'aumento 100% naturale dei tuoi livelli di GH.

Yoga Metabolico

Il primo protocollo di yoga per neutralizzare lo stress, alleviare ogni dolore articolare e modellare il fisico di una Dea in appena 16 settimane

Zero Cellulite

Il metodo dieta-allenamento di 30 giorni per sconfiggere gli inestetismi della cellulite

Biohacking Spartano

Il primo e unico videocorso passo-passo di biohacking in Italia che ti guida alla scoperta e all’applicazione dei più potenti trucchi per diventare superumano.

Definizione da Spartano

L’unico programma ideato per innescare l'”Allineamento Ormonale”, facendo lavorare gli ormoni al tuo servizio, aiutandoti a bruciare grasso e stimolare la massa muscolare.

Massa da Spartano

Il protocollo di sviluppo muscolare che aiuta a disattivare la proteina castra-muscoli, la miostatina, in modo da aiutarti a sbloccare guadagni di massa e volume rapidi e consistenti.

Spartan Nutrition

Il primo e unico programma di nutrizione e longevità creato dal medico anti-aging Dott. Balducci per conquistare salute una salute di ferro e una forma da far invidia ad ogni età.

Addominali Spartani

Un modo più efficace di allenare gli addominali. Dimentica le lunghe serie di crunch, sit up, plank… Dimentica i noiosi allenamenti tradizionali…  

Addome da Guerriera

Il primo programma con esercizi MIRATI per ridurre il grasso addominale, e sviluppare un addome tonico, in rilievo ed esteticamente apprezzabile in solo 14 minuti al giorno.

Spartan Home Training

Il programma di allenamento maschile di 18 minuti al giorno progettato per stimolare i tuoi ormoni e trasformare radicalmente il tuo fisico in soli 30 giorni.

Spartan Home Fitness

Il primo e unico sistema di “allenamento ormonale” al mondo progettato per trasformare radicalmente il fisico femminile in 18 minuti al giorno, 3 volte a settimana da casa tua.

Testosterone da Spartano

Il modo semplice e comprovato per gli uomini di QUALSIASI età di far aumentare in maniera naturale i livelli del testosterone in pochi semplici passi

Pilates da Dea – La sfida in 21 giorni

14 minuti al giorno di questo protocollo stimola-muscoli-nascosti… per modellare il tuo corpo in quella forma tonica e slanciata che sogni di vedere allo specchio!

Armonia 14 – La Dieta Detox

L'unico programma di detox di 14 giorni che combina principi ayurvedici, tecniche di mindfulness e le più recenti ricerche scientifiche

RICETTARIO “FIT DELIGHTS”

50 Deliziose Ricette per Dolci Fit salutari… buone tanto quanto gli originali! (o anche meglio) e nessuna ricetta contiene zuccheri raffinati, farina di frumento e latticini che possono causare infiammazione

Libido da Spartano

Ritrova il vigore dei 20 anni, libera il desiderio affievolito, goditi momenti di pura estasi senza pillole o soluzioni temporanee.

Spartan Fast-30

Spartan Fast è un programma di 30 giorni su come praticare il Digiuno Intermittente, riprogrammando il tuo corpo per bruciare grassi senza sentire la fame (ti dimenticherai persino di essere a digiuno)

BICIPITI DA SPARTANO

Con le strategie, i trucchi e i segreti che scoprirai in Bicipiti da Spartano, potrai sfondare la soglia degli agognati 40cm di braccio.

Spartan Home Fitness EXTREME

Spartan Home Fitness Extreme è un percorso di 28 giorni che ha l’obiettivo di portarti ad un grado di forma ancora più elevato rispetto al percorso Female Fitness.

GH Spartano

Il primo programma in Italia focalizzato sull'aumento 100% naturale dei tuoi livelli di GH.

Yoga Metabolico

Il primo protocollo di yoga per neutralizzare lo stress, alleviare ogni dolore articolare e modellare il fisico di una Dea in appena 16 settimane

Zero Cellulite

Il metodo dieta-allenamento di 30 giorni per sconfiggere gli inestetismi della cellulite

Biohacking Spartano

Il primo e unico videocorso passo-passo di biohacking in Italia che ti guida alla scoperta e all’applicazione dei più potenti trucchi per diventare superumano.

Definizione da Spartano

L’unico programma ideato per innescare l'”Allineamento Ormonale”, facendo lavorare gli ormoni al tuo servizio, aiutandoti a bruciare grasso e stimolare la massa muscolare.

Massa da Spartano

Il protocollo di sviluppo muscolare che aiuta a disattivare la proteina castra-muscoli, la miostatina, in modo da aiutarti a sbloccare guadagni di massa e volume rapidi e consistenti.

Spartan Nutrition

Il primo e unico programma di nutrizione e longevità creato dal medico anti-aging Dott. Balducci per conquistare salute una salute di ferro e una forma da far invidia ad ogni età.

Addominali Spartani

Un modo più efficace di allenare gli addominali. Dimentica le lunghe serie di crunch, sit up, plank… Dimentica i noiosi allenamenti tradizionali…  

Addome da Guerriera

Il primo programma con esercizi MIRATI per ridurre il grasso addominale, e sviluppare un addome tonico, in rilievo ed esteticamente apprezzabile in solo 14 minuti al giorno.

Spartan Home Training

Il programma di allenamento maschile di 18 minuti al giorno progettato per stimolare i tuoi ormoni e trasformare radicalmente il tuo fisico in soli 30 giorni.

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Il primo e unico sistema di “allenamento ormonale” al mondo progettato per trasformare radicalmente il fisico femminile in 18 minuti al giorno, 3 volte a settimana da casa tua.

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