Il minerale “lunare” che risveglia il tuo metabolismo e ti aiuta a eliminare il grasso ostinato

Il primo passo per sbloccare il tuo dimagrimento parte da qui

Quando hai un metabolismo pigro sbarazzarti del grasso ostinato può sembrarti una battaglia persa.

Non importa se mangi poco, l’ago della bilancia non ne vuole sapere di scendere…

E appena ti azzardi a mangiare un filo più del solito finisci subito per ingrassare.

Alla fine ti ritrovi sempre allo stesso punto.

Il grasso su pancia e fianchi sembra non voler sparire mai…

I jeans che un tempo ti stavano a pennello adesso faticano ad abbottonarsi…

E ogni giorno che passa ti senti sempre più a disagio con il tuo corpo.

Ma cosa puoi fare per riattivare il metabolismo e dare una spinta al tuo dimagrimento?

Per cominciare ci sono alcuni accorgimenti che possono aiutarti:

Aumentare il consumo di proteine…

Esercizi base come panca e squat con carichi elevati e poche ripetizioni…

Dormire almeno 7-9 ore a notte, per stimolare la produzione di testosterone e GH.

Ma oltre a questi c’è un aspetto fondamentale che può fare la differenza per il tuo metabolismo:

Ottimizzare il funzionamento della tiroide.

Questa ghiandola infatti, grazie ai suoi ormoni, controlla la nostra attività metabolica…

Di conseguenza, se è poco attiva e la sua produzione ormonale è bassa…

Il tuo metabolismo rallenterà e perderai grasso con più difficoltà.

Ecco perché se vuoi dimagrire devi fornire alla tua tiroide tutti i nutrienti di cui ha bisogno per poter funzionare correttamente.

Tra questi c’è il selenio.

Questo minerale ha un ruolo essenziale nella conversione dell’ormone tiroideo T4 in T3, cioè la forma “attiva”…

E allo stesso tempo protegge la tiroide dallo stress ossidativo…

Migliorando così la sua capacità di regolare il metabolismo.

Grazie all’azione del selenio potrai:

- Consentire alla tua tiroide di lavorare in modo più efficiente

- Accelerare il tuo metabolismo

- Eliminare più facilmente il grasso ostinato

Il legame tra selenio e dimagrimento è confermato anche dalla scienza.

In una ricerca scientifica del 2020 condotta su 37 persone in sovrappeso, il gruppo che aveva integrato il selenio…

Ha ottenuto una riduzione significativa del grasso corporeo e un aumento della massa muscolare, rispetto a chi non lo aveva assunto. [1]

Il selenio rappresenta quindi un alleato prezioso per riattivare il tuo metabolismo e accelerare la perdita di grasso.

Il selenio è un minerale essenziale per la salute dell’organismo.

Il suo nome deriva dal greco e significa “luna”, per via dell’aspetto simile all’argento (chiamato appunto “luna” dagli alchimisti) che assume quando da fuso viene raffreddato rapidamente.

È presente in diversi alimenti come il pesce azzurro e le noci del Brasile.

Il selenio è coinvolto in diversi processi biologici:

• Permette la conversione dell’ormone tiroideo T4 nella forma attiva T3

• Supporta la sintesi del testosterone

• Aiuta a eliminare i radicali liberi proteggendo organi e tessuti dallo stress ossidativo

Ad oggi esistono più di 5000 studi clinici che attestano i benefici della fotobiomodulazione. [17]

E i risultati sul testosterone sono particolarmente significativi.

L'Università di Siena ha condotto uno studio su 38 uomini dividendoli in due gruppi: [1]

Il primo riceveva un trattamento di fotobiomodulazione al mattino.

Il secondo no.

Dopo appena due settimane, il gruppo che aveva ricevuto il trattamento ha visto i propri livelli di testosterone aumentare da 2.1 a 3.6 nanogrammi/ml.

Ovvero un incremento del 58%.

Un aumento così marcato del testosterone porta a diversi benefici:

- La tua energia torna a mille, permettendoti di affrontare ogni giornata al massimo.

- Il tuo desiderio sessuale si riaccende, rendendo la tua vita intima più appagante.

- Le tue erezioni diventano più forti e durature.

- I muscoli crescono più facilmente quando ti alleni.

- Il grasso su pancia, petto e fianchi inizia a sciogliersi.

- Ti senti più sicuro di te e determinato nel raggiungere i tuoi obiettivi.

Proprio per il suo ruolo nel regolare l’attività della tiroide è importante per garantire un metabolismo efficiente.

Un metabolismo lento può rappresentare un grosso ostacolo quando decidi di dimagrire.

Infatti anche seguendo una dieta a basso contenuto calorico, il grasso sembra non voler andarsene…

Ma anzi, basta concederti un piccolo extra a tavola e la bilancia schizza subito verso l'alto…

E a peggiorare la situazione, i rimedi che di solito ti consigliano per dimagrire alla lunga possono fare più male che bene.

Ad esempio, le diete ipocaloriche, quando vengono prolungate per troppo tempo, possono compromettere il metabolismo…

Oltre a farti perdere massa muscolare e diminuire il testosterone, fattori anch’essi importanti per bruciare grasso.

Allo stesso modo, l’attività cardio se eccessiva invece che farti dimagrire può portare ad un aumento del cortisolo, ormone che va a rallentare il tuo metabolismo.

Ma allora come si fa a risvegliare un metabolismo pigro?

Come ti ho accennato all’inizio, ci sono diverse strategie che possono aiutarti a velocizzarlo:

• Aumentare l’apporto di proteine, il macronutriente che richiede più energia per essere metabolizzato

• Allenarti con i pesi effettuando esercizi multiarticolari come panca, squat e stacchi, con carichi elevati e basso numero di ripetizioni.

• Dormire minimo 7-9 ore a notte per aumentare la produzione di testosterone e GH, che accelerano il metabolismo, e abbassare il cortisolo, che invece lo rallenta.

• Ridurre l’infiammazione, un fenomeno che rallenta il metabolismo: per farlo elimina dalla tua dieta il cibo spazzatura, la carne di maiale, gli oli vegetali e assumi più omega-3

Ma oltre a questi accorgimenti, è fondamentale ottimizzare l’attività della tiroide, la ghiandola che regola il metabolismo e quindi il consumo di energia.

Meglio funziona la tiroide e più facilmente potrai dimagrire, mentre peggio funziona e più facilmente accumulerai grasso.

Il selenio, assieme allo iodio e allo zinco, è essenziale per permettere alla tiroide di svolgere al meglio le sue funzioni.

Esso agisce con un duplice meccanismo.

Da un lato supporta l’azione degli enzimi che convertono il T4 in T3, cioè la forma biologicamente attiva dell’ormone tiroideo.

Dall’altro aiuta a neutralizzare i radicali liberi e a proteggere le cellule della tiroide dal danno ossidativo.

Grazie al selenio aiuterai la tiroide a regolare al meglio il tuo metabolismo e sbloccare il tuo dimagrimento.

In uno studio effettuato dall’Università di Porto Alegre in Brasile [5], è stato dimostrato che questo trattamento può accelerare i tuoi progressi in palestra, aumentando la crescita muscolare del 64% e la forza del 61% e rispetto a chi si allena senza effettuarlo.

Atleti olimpici, giocatori dell'NBA, fighter professionisti e tanti altri sfruttano la fotobiomodulazione proprio a questo scopo. [22, 23, 24, 25]

Inizierai a vedere quel grasso ostinato sparire da pancia e fianchi…

Sentirai i tuoi pantaloni allentarsi giorno dopo giorno, fino a doverti comprare una taglia in meno...

In uno studio effettuato dai ricercatori della Marion [6] negli Stati Uniti, i partecipanti hanno seguito tre trattamenti di fotobiomodulazione a settimana per pochi minuti sulle aree più difficili da dimagrire: fianchi, pancia e cosce.

Dopo solo due settimane, i soggetti hanno perso 2,5 cm dalla vita, 2,7 cm dai fianchi e 3,8 cm dalle cosce.

Sulla base di questi risultati gli scienziati hanno concluso che la fotobiomodulazione “può ridurre le misurazioni della circonferenza complessiva di regioni specificatamente trattate.” [7]

Non proverai più vergogna a girare a torso nudo per la spiaggia, ma ti sentirai finalmente orgoglioso di mostrare il tuo fisico.

L'Istituto di Neuroscienze di Austin ha scoperto che puntare questo fascio luminoso sulla testa per soli 5 minuti migliora le funzioni della corteccia prefrontale - l'area che controlla personalità, memoria e concentrazione. [8]

Non sorprende che il neurochirurgo più famoso al mondo, Andrew Huberman, sia tra gli utilizzatori di questa tecnologia. [9]

Anche la letteratura scientifica supporta l'efficacia del selenio per la perdita di grasso.

Uno studio effettuato nel 2020 su un gruppo di 37 soggetti obesi ha infatti evidenziato che l'integrazione di selenio, combinata con un’alimentazione leggermente ipocalorica, ha portato a una significativa riduzione della massa grassa corporea rispetto al gruppo di controllo. [1]

La dose raccomandata di questo minerale è di circa 50 microgrammi al giorno.

Tuttavia per sfruttare al massimo i benefici sul dimagrimento è utile associare al selenio ad altre sostanze con effetti simili sul metabolismo.

Ad esempio il guggulsterone, una resina estratta dall’albero Guggul, favorisce anch’esso la conversione dell’ormone T4 in T3 e quindi l’aumento dell’attività metabolica.

Infatti una ricerca effettuata da un team di scienziati indiani su 58 soggetti ha mostrato come il guggulsterone abbia aumentato la perdita di grasso del 430% in soli 15 giorni. [2]

Il fucus tallo invece è una fonte importante di iodio, minerale anch’esso essenziale per la funzione tiroidea e quindi per il metabolismo.

Non è un caso infatti che i giapponesi, la cui dieta è ricchissima di alghe, siano tra i popoli più magri al mondo.

L’unione di selenio, guggulsterone e fucus tallo rappresenta quindi un supporto efficace per favorire il corretto funzionamento della tiroide e la perdita di grasso.

Il problema è che assumere separatamente e nella giusta dose questi ingredienti può essere complicato e costoso.

Per fortuna, esiste una soluzione.

Spartan Burn Plus combina questi 3 potenti alleati del metabolismo in un'unica formula, insieme ad altri ingredienti selezionati per massimizzare i risultati.

Questo integratore è progettato per riattivare il metabolismo stimolando l’attività della tiroide e al contempo favorire l’utilizzo dei grassi per produrre energia.

Al suo interno il selenio lavora insieme a guggulsterone e fucus tallo per promuovere il corretto funzionamento della tiroide e quindi accelerare il metabolismo.

Parallelamente, altri ingredienti come carnitina e yerba mate aumentano la combustione dei grassi, mentre la fucoxantina e la forskolina incrementano il dispendio energetico.

In più, rispetto ai comuni termogenici, Spartan Burn plus non contiene caffeina e quindi non disturba il sonno, altro aspetto importante per bruciare il grasso.

Questo integratore rappresenta perciò l’alleato perfetto per supportare il tuo dimagrimento.

Grazie ai suoi effetti potrai risvegliare il tuo metabolismo…

Liberarti del grasso su pancia e fianchi…

Tornare a indossare magliette e pantaloni che ormai avevi seppellito nell’armadio…

Guardarti allo specchio e ammirare un corpo che ti fa sentire orgoglioso e sicuro di te stesso.

Per acquistare Spartan Burn Plus e sfruttare i benefici del selenio e altri ingredienti selezionati sul metabolismo e la perdita di grasso clicca qui.

Il Segreto delle Celebrità... Finalmente Accessibile

Fino a poco tempo fa, questa tecnologia rivoluzionaria era un privilegio riservato solo ai super ricchi e alle celebrità.

E non è difficile capire perché...

La comunità scientifica era convinta che questi incredibili benefici potessero essere ottenuti solo utilizzando dei laser dai costi proibitivi.

Parliamo di:

- Trattamenti a Hollywood da 650$ a seduta

- Macchine per la fotobiomodulazione da 10.000€

- Lettini che arrivano a costare più di 100.000€

Ma una recente svolta ha cambiato completamente le carte in tavola...

Un team di ricercatori di prestigiose università come Harvard ha analizzato 130 test clinici per capire se fosse possibile sostituire i costosi laser con i LED, molto più economici. [18]

La loro conclusione?

I LED eguagliano in tutto e per tutto l'efficacia dei laser, senza compromettere in alcun modo i risultati.

Questa scoperta rivoluzionaria ha finalmente aperto la strada a dispositivi di fotobiomodulazione molto più economici, ma ugualmente efficaci.

Ad oggi però, la maggior parte dei dispositivi accessibili presenti sul mercato non sono equipaggiati dalle esatte frequenze luminose con un più alto impatto sulla respirazione cellulare. [19, 20]

La soluzione: Spartan Fire - la prima lampada di fotobiomodulazione con tecnologia RED e NIR PRO

Ed è qui che entra in gioco Spartan Fire.

Si tratta della prima lampada di fotobiomodulazione accessibile al pubblico con tecnologia RED e NIR PRO, che utilizza le esatte frequenze luminose dimostrate essere a più alto impatto:

- 630 nm per coadiuvare il dimagrimento

- 660 nm per ringiovanire pelle

- 810 nm per sviluppare il tono muscolare

- 830 nm per accelerare il recupero da infortuni

- 850 nm per migliorare le prestazioni fisiche e mentali.

Inoltre, Spartan Fire ha una potenza di irraggiamento di 80mW/cm2 a 13 cm di distanza, contro i 50mW (o meno) offerti generalmente dagli altri dispositivi.

Questo significa una maggiore profondità e una maggiore penetrazione della luce rossa e del vicino infrarosso…

Che si traduce in trattamenti luminosi più brevi (bastano solo 8 minuti) e con maggiori benefici.

Utilizzare Spartan Fire è molto semplice:

1. Attacchi il dispositivo alla presa.

2. Accendi entrambi gli interruttori (quello del vicino infrarosso sembrerà rimanere spento perché lo spettro non è visibile ad occhio nudo).

3. Inizi il trattamento.

Ogni dispositivo include anche il manuale "I segreti della luce rossa", una guida pratica di quasi 100 pagine che comprende il contributo esclusivo del Dr. Michael Hamblin, massima autorità mondiale nella fotobiomodulazione.

Attualmente è possibile acquistare Spartan Fire a condizioni particolarmente vantaggiose (risparmiando fino al 38%), con la possibilità di scegliere tra pacchetti che includono una, due o tre lampade, per ottimizzare il trattamento su più aree del corpo contemporaneamente.

Spartan Fire infatti è dotata di una struttura di sostegno che ti consente di utilizzare fino a 8 lampade contemporaneamente e quindi irradiare più zone del corpo alla massima intensità di irraggiamento, riducendo al minimo i tempi di utilizzo necessari per esporre ogni parte del corpo.

In questo modo, potrai avere una postazione che ti permette di effettuare trattamenti total body e godere su tutto il corpo di ogni effetto positivo della luce rossa, in una singola seduta.

Grazie a Spartan Fire potrai:

- Aumentare i tuoi livelli di testosteroneIncrementare la massa muscolare e la forza.

- Bruciare il grasso localizzato più velocemente.

- Migliorare le performance fisiche e mentali.

- Ridurre dolori e infiammazioni.

- Accelerare il recupero da infortuni.

- Ringiovanire la pelle.

- Stimolare la ricrescita dei capelli.

- Migliorare la qualità del sonno.

Il tutto in modo naturale e sicuro al 100%.

In più, l’acquisto dei dispositivi Spartan Fire è protetto da una doppia garanzia:

Garanzia di buon funzionamento di 3 anni.

Garanzia soddisfatti o rimborsati di 180 giorni.

Puoi portarti a casa Spartan Fire e godere di tutti i suoi benefici cliccando su questo link.

Autore: Michele Daluiso Raganati