La ri-scoperta dell’elisir dorato della longevità che si nasconde da secoli sotto gli occhi di tutti… (e che pure tua nonna conosceva)
Articolo scritto da Alessandra Amori
Il mese scorso stavo visitando la famiglia di una mia amica, quando sua nonna novantenne — nonna Rosa — mi ha vista armeggiare con il mio porta-integratori.
Mi ha guardata e si è preoccupata, credendo che stessi prendendo dei medicinali.
Per semplificare, gli ho detto che erano “vitamine”...
e ha annuito con un sorriso.
“Brava.”
Poi è sparita in cucina ed è tornata con una vecchia foto, che conservava dai tempi in cui andava a scuola.
“A me davano questo,” ha detto…
convinta che anni e anni passati ad ingurgitare quella cosa del sapore rancido…
sia il motivo principale per cui lei sia ancora piena di energia.
E non ha tutti i torti.
Perché questo “segreto della longevità” è stato per anni davanti agli occhi di tutti…
mantenendo in piena salute grandi e piccini, in epoche in cui le risorse nutrizionali erano scarse.
Ma non parlo solo delle nostre nonne.
I Vichinghi già conoscevano questo “elisir dorato”...
che permetteva loro di remare per 12 ore consecutive, combattere battaglie e…
in qualche modo, non morire di scorbuto in un posto dove le verdure sono un miraggio per otto mesi all’anno.
Ma oggi abbiamo le evidenze scientifiche che spiegano perché riuscivano a fare tutto ciò, in condizioni climatiche che sfidavano la salute.
Si tratta della stesse evidenze che spiegano perché le donne nordiche vivono più a lungo, hanno più energia e superano in prestazioni donne che hanno la metà dei loro anni…
persino nei Paesi mediterranei, dove in teoria abbiamo la dieta più sana al mondo.
Sto parlando del’olio di fegato di merluzzo…
e qui sotto ti racconto i 5 motivi principali per cui l’olio di fegato di merluzzo è essenziale anche per la nostra generazione.
MOTIVO #1: Il Tuo Cervello Sta Letteralmente Morendo Di Fame (e non sa come dirtelo)
Il tuo cervello è composto per il 60% da grassi strutturali, che costruiscono le pareti di ogni singola cellula cerebrale.
Nello specifico, ha bisogno degli omega-3. In particolare il DHA.
Quando non ne assumi abbastanza, il tuo cervello non è fisicamente in grado di costruire membrane cellulari sane.
È come cercare di costruire una casa quando mancano il 60% dei materiali.
Cosa succede quando il tuo cervello è affamato di omega-3?
- Nebbia mentale che ti fa dimenticare le parole a metà frase
- Sbalzi d’umore improvvisi (un attimo stai bene, quello dopo piangi guardando un annuncio di biscotti)
- Problemi di memoria sempre peggiori
- Quella sensazione vaga di “non sentirti più te stessa” che non sai spiegare al medico senza sembrare pazza.
Inoltre, uno studio norvegese ha scoperto qualcosa di incredibile:
Le persone che assumevano olio di fegato di merluzzo ogni giorno avevano tassi di depressione inferiori del 30%.
Non perché sia un antidepressivo.
Ma perché il tuo cervello ha fisicamente bisogno di questi grassi per funzionare al meglio.
MOTIVO #2: Il Tuo Cuore Ha Bisogno Di EPA e DHA (non solo di "Omega-3 generici")
Gli Omega-3 marini — EPA e DHA — sono tra i nutrienti più studiati per la salute del cuore.
Sono forme attive preformate che il tuo corpo usa immediatamente.
Cosa fanno EPA e DHA per Il tuo cuore:
- Riducono i trigliceridi e riducono il rischio di infarto e ictus.
- Combattono l’infiammazione arteriosa e la formazione di placche (aterosclerosi).
- Stabilizzano il ritmo cardiaco, riducendo il rischio di battiti irregolari.
- Migliorano pressione e circolazione.
Per questo viene indicato di mangiare il pesce azzurro...
ma questi pesci hanno una quantità assurda di mercurio che accumulano per via dell’inquinamento dei nostri mari.
La verità è che anche riuscendo a trovare del pesce azzurro “pulito”...
a meno che tu non lo mangi 3-4 volte a settimana...
sei carente di EPA e DHA.
MOTIVO #3: La Crisi Di Vitamina D Di Cui Nessuno Parla
Il 70% delle donne italiane over 40 è carente di vitamina D.
Rileggi: sette su dieci.
E prima che tu dica “ma io sto sempre al sole” — stare all’aria aperta non significa automaticamente produrre vitamina D.
Dopo i 40 anni la pelle la sintetizza molto peggio.
Se usi la protezione solare (giustamente), ne blocchi la produzione.
E se lavori al chiuso (come quasi tutte), non ne produci abbastanza.
Ma a cosa serve davvero la vitamina D?
- Funzione immunitaria (prendi ogni raffreddore in ufficio?)
- Regolazione dell’umore (in inverno ti senti inspiegabilmente triste?)
- Produzione energetica cellulare (sei stanca anche dormendo?)
- Funzione muscolare (ti senti debole?)
- Assorbimento del calcio (le tue ossa sono più fragili?)
MOTIVO #4: L’Infiammazione Nascosta Che Ti Sta Facendo Invecchiare Più Velocemente
Dolori articolari, nebbia mentale, pelle che invecchia, grasso ostinato, stanchezza cronica…
sono tutti riconducibili all’inizio dell'infiammazione cronica.
Silenziosa, costante...
e invisibile agli esami standard.
Gli omega-3 (EPA) spengono l’infiammazione alla radice, riducendo citochine pro-infiammatorie e proteggendo le membrane cellulari.
Per questo sono particolarmente indicati per le donne che si avvicinano alla menopausa…
condizione che di per sé aumenta l’infiammazione generale.
MOTIVO #5: La Tua Pelle E Le Tue Difese Stanno Implorando Vitamina A Vera (Ma Le Dai Quella Sbagliata)
La vitamina A è fondamentale per la visione notturna, il rinforzo delle difese immunitarie e il mantenimento dell'integrità delle mucose, fungendo da prima barriera contro infezioni.
E tutti sappiamo che la vitamina A si trova in alimenti come le carote…
ma forse non sai che le carote NON contengono proprio vitamina A.
Contengono beta-carotene — che è un precursore della vitamina A.
Quindi, il tuo corpo deve fare un lavoro di conversione:
Beta-carotene → Retinolo (vitamina A vera).
Sembra semplice, giusto?
Mmmm, non proprio.
Per convertire efficacemente il beta-carotene in vitamina A utilizzabile, il tuo corpo ha bisogno di:
Grassi sani (il beta-carotene è liposolubile).
Bile funzionante.
Intestino in salute.
Geni giusti (sì, alcune persone convertono fino al 90% in meno).
E anche nelle migliori condizioni, il tuo corpo converte solo circa il 10-12% del beta-carotene in vitamina A vera.
Per farti capire, devi mangiare 12 carote per ottenere l'equivalente di vitamina A contenuto in un cucchiaino di olio di fegato di merluzzo.
Il problema della maggior parte degli integratori omega-3 (compreso l’olio della nonna)
1. Sono irranciditi prima ancora che tu apra il flacone.
Gli omega-3 sono estremamente delicati.
Luce, calore e ossigeno li fanno degradare più velocemente del latte lasciato al sole.
Forse l’hai notato se usi degli omega-3 economici…
sì, sto parlando di quel ruttino dal sapore di pesce.
Ecco, quello è l’olio ossidato (cioè rancido).
La parte peggiore è che il tuo corpo non può usarlo.
Anzi: può aumentare l’infiammazione invece di ridurla.
2. La maggior parte degli integratori contiene anche vitamina D, ma non quella giusta.
Quegli integratori arricchiti con vitamina D, usano la vitamina D2, che è di difficilmente assorbibile.
Oppure D3 sintetica dalla lanolina della lana di pecora.
Diciamo che tutti i soldi che spendi passano attarverso il tuo corpo e vanno via con lo sciacquone del WC.
LA FORMULA DI VIKINGS OMEGA RISOLVE TUTTI QUESTI PROBLEMI
Vikings Omega è stato creato ispirandosi all'elisir dorato dei vichinghi.
Ovvero, un olio di fegato di merluzzo dalle caratteristiche e purezza senza pari, estratto seguendo le antiche tradizioni vichinghe:
- È ricavato da merluzzi pescati nelle acque limpide dell'Atlantico del Nord, tra le più pure e prive di mercurio al mondo. [1],[2]
- Estratto con un processo minuzioso in 8 fasi che mantiene intatte le sue qualità vitaminiche e nutritive.
- Contiene un rapporto perfettamente bilanciato di omega-3[3],[4], che supportano la salute del cuore[5], del cervello[6],[7] e delle articolazioni. [8],[9]
- È naturalmente ricco di vitamina A[10] e D[11],[12] per vista, pelle, ossa e difese immunitarie al top.
- È arricchito con tocoferoli naturali, potenti antiossidanti[13],[14] che preservano la freschezza e l'efficacia dell'olio[15] mentre offrono una seconda linea di difesa contro i radicali liberi nel tuo organismo.
Vikings Omega è disponibile in perle dorate, facili da deglutire e completamente inodori.
Ogni perla racchiude una potente combinazione di nutrienti chiave che lavorano in sinergia per supportare il tuo benessere a 360 gradi.
Vikings Omega è perfetto per te se:
- Hai più di 40 anni
- Ti senti stanca senza motivo
- Ti ammali spesso
- Hai nebbia mentale
- Dolori articolari
- Vuoi tornare a sentirti “te stessa”
Immagina di alzarti la mattina e…
Avere una mente cristallina e pensieri fluidi come non lo erano da anni, per una ritrovata chiarezza mentale.
Un'energia sorprendente fin dal risveglio, per affrontare la giornata con vitalità.
Niente più rigidità mattutina o nebbia mentale, per un benessere fisico e mentale ottimale.
Un sistema immunitario potenziato, come una fortezza impenetrabile contro i malanni stagionali.
Una pelle luminosa e dall'aspetto sano, per un'immagine radiosa.
Capelli lucenti e forti, segno di una ritrovata vitalità.
Muscoli più definiti e recupero più rapido dopo l’attività fisica, per prestazioni migliori in allenamento e nella vita quotidiana.
"Veramente ottimi, soprattutto in inverno aumenta le difese e aumenta la forza una sferzata di energia li consiglio vivamente." - Paolo B.
"Nessun Omega 3 che ho assunto è pari a questo così completo come non ne ho mai visti.Mi chiedo come fate ad essere così all’avanguardia rispetto agli altri: complimenti!Lo consiglio vivamente." - Carlotta.
"Sapendo quanto è importante acquisire omega 3 e in generale olio di fegato di merluzzo, ho cercato questo tipo di integratori. Viking Omega mi è sembrato subito il più completo e lo consumo regolarmente da 1 anno. Non ho mai avvertito alcun retrogusto di pesce se consumato durante i pasti. In generale molto soddisfatto." - Tommaso.
Come vedi Vikings Omega non è parte di una moda.
È nutrizione ancestrale dimenticata.
I Vichinghi lo sapevano mille anni fa.
La scienza lo conferma oggi…
e tu puoi ottenerlo in esclusiva cliccando qui.
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